Hilfreiche Tipps für einen leichteren Übergang in die Wechseljahre
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Reizbarkeit und Schlafstörungen – Millionen von Frauen sehen dieser Liste von Symptomen mit Grauen entgegen, wenn sie ... Weiterlesen
Was Sie über Scheidentrockenheit nach der Menopause wissen sollten
Der weibliche Körper durchläuft irgendwann im Leben eine Phase, die auch als Menopause bezeichnet wird. Dieser Begriff stammt vom griechischen Wort ... Weiterlesen
Sommerrezepte zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden
Haben Sie sich jemals gefragt, ob das, was Sie essen, Ihre Wechseljahrsbeschwerden beeinflusst? Die Wissenschaft sagt, dass dies der Fall ist, und hat ... Weiterlesen
Warum die Wechseljahre Heißhunger auf Süßes begünstigen
Oft denken wir gar nicht darüber nach, wenn wir wieder einmal zu einem Stück Schokolade greifen. Wir alle kennen diesen Heißhunger auf Süßes. ... Weiterlesen
Obst und Gemüse zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden
Die Menopause ist ein natürlicher Prozess des Körpers, der das Ende des Menstruationszyklus und der Fortpflanzungsfähigkeit einer Frau markiert. ... Weiterlesen
Keto vs. Chrono: Wie die Ernährung Wechseljahrsbeschwerden beeinflussen kann
Die Wechseljahre sind eine Zeitspanne im Leben jeder Frau, die durch eine verringerte Produktion weiblicher Sexualhormone, eine Beendigung der ... Weiterlesen
