Welche Vorteile eine mediterrane Ernährung im Alter hat
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Häufige Nickerchen mit schlechter Herzgesundheit und höherem Schlaganfallrisiko verbunden
Eine kürzlich im Journal of the American Heart Association veröffentlichte Studie hat einen Zusammenhang zwischen regelmäßigen, langen Nickerchen und ... Weiterlesen
Gesundheitliche Vorteile von Haustieren im Alter
Sie haben wahrscheinlich schon von den Vorteilen gehört, ein gesundes soziales Umfeld zu haben, an Freiwilligenprogrammen teilzunehmen und sogar ... Weiterlesen
8 Gründe, im Alter Kürbis in Ihre Ernährung aufzunehmen
Wenn es darum geht, im Alter gesund zu bleiben, spielt die Wahl der richtigen Lebensmittel eine bedeutende Rolle. Dazu zählt auch der leckere Kürbis, ... Weiterlesen
Ausgewogene Essenszeiten können der kognitiven Gesundheit zugutekommen
Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass eine ausgewogene, nährstoffreiche Kost unerlässlich ist, um gesund zu bleiben und gut auszusehen. Eine ... Weiterlesen
