Schlafstörungen als Begleiterscheinung der Menopause
Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, reduziert ihr Körper die Produktion wichtiger Hormone wie Progesteron und Östrogen. Diese hormonelle ... Weiterlesen
Wie erholsamer Schlaf Ihren Testosteronspiegel positiv beeinflussen kann
Eine Studie zeigt, dass Schlaf einen direkten und tiefgreifenden Einfluss auf den Testosteronspiegel hat. Seien wir ehrlich. Die meisten von uns ... Weiterlesen
Schlafmangel kann zu niedrigeren Testosteronwerten führen
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Männer einen signifikanten Rückgang ihrer Testosteronspiegel erfahren, wenn sie schlecht schlafen. Die meisten ... Weiterlesen
