Praktiken zur Sturzprävention im Alter
Das Verletzungsrisiko steigt mit dem Alter und zwar früher, als viele Menschen denken. Sturzprävention wird manchmal als etwas angesehen, über das ... Weiterlesen
Wie Sie auch im Alter für eine gesunde Blase sorgen
Sie benutzen Ihre Blase mehrmals am Tag, aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie Sie dafür sorgen können, dass dieses Organ seine optimale ... Weiterlesen
Wie sich hormonelle Veränderungen auf Ihr Sehvermögen auswirken können
Studien haben gezeigt, dass das Sehvermögen mit zunehmendem Alter nachlässt. Es wird angenommen, dass hormonelle Veränderungen ein wesentlicher Faktor ... Weiterlesen
Wie Sie im Alter einen Mineralstoffmangel vermeiden
Wenn wir an jene Beschwerden denken, die häufig mit dem Alterungsprozess einhergehen, kommt uns ein Mineralstoffmangel nicht so oft in Sinn. Doch ... Weiterlesen
Zeigt her eure Füße: Fußgesundheit im Alter
Die richtige Fußpflege ist wichtig, um auch im Alter gesund, stark und beweglich zu bleiben. Mit dem Alter lassen Ihre Fußmuskulatur, Gelenke und ... Weiterlesen
Kerne und Samen für eine gute Gesundheit im Alter
Neben ihren Einsatzmöglichkeiten im Garten, haben Kerne und Samen auch positiven Effekt auf die Gesundheit. Insbesondere ältere Menschen, die häufig ... Weiterlesen
