Wie Sie das Beste aus Ihren Wechseljahren machen
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung, in der kein Stein auf dem anderen bleibt. Es kann zu unterschiedlichen Beschwerden kommen, die sowohl ... Weiterlesen
Bockshornklee verbessert die Gesundheit von Männern im Alter
Bockshornklee, wissenschaftlich als Trigonella foenum-graecum kategorisiert, ist eine Pflanze aus Griechenland, anderen Mittelmeerländern, dem Nahen ... Weiterlesen
Wie Pflaumen die Knochen- und Herzgesundheit bei Frauen in den Wechseljahren verbessern
Eine gesunde Ernährung, die aus reichlich Obst und Gemüse besteht, ist essentiell für eine gute Gesundheit, insbesondere im Alter. Diese Lebensmittel ... Weiterlesen
Häufige Nickerchen mit schlechter Herzgesundheit und höherem Schlaganfallrisiko verbunden
Eine kürzlich im Journal of the American Heart Association veröffentlichte Studie hat einen Zusammenhang zwischen regelmäßigen, langen Nickerchen und ... Weiterlesen
