Studie führt kognitive Belastbarkeit bei älteren Menschen auf bestimmtes Gen zurück
Beeinflusst unser Erbgut unsere Fähigkeit, mit Stress umzugehen? Tatsächlich haben Genetik und Stress mehr gemeinsam, als man glaubt. Jüngste Studien ... Weiterlesen
Schwarzer Knoblauch für eine gute Gesundheit im Alter
Viele Menschen genießen Knoblauch, da er Gerichte verfeinert und ihnen einen ganz eigenen Geschmack verleiht. Bei schwarzem Knoblauch handelt es sich ... Weiterlesen
Wie Sie im Alter einer Insulinresistenz vorbeugen
Bei Insulinresistenz handelt es sich um eine Störung, bei der der Körper bedingt durch Alter, Übergewicht oder chronische Krankheiten erhöhte Mengen ... Weiterlesen
Die Anti-Aging-Vorteile der Ashwagandha-Wurzel
Ashwagandha ist ein indisches Kraut, das in vielen Naturheilmitteln enthalten ist. Es wird seit Jahrhunderten bei einer Vielzahl von ... Weiterlesen
Wie Depressionen im Alter zu kognitivem Verfall führen können
Forschungen der University of California zeigen, dass Depressionssymptome, die im frühen Erwachsenenalter auftreten, das Demenzrisiko erhöhen. Dieses ... Weiterlesen
Die besten Nüsse für einen gesunden Alterungsprozess
Nüsse enthalten jede Menge Mineralstoffe, Vitamine, Proteine, Ballaststoffe und gesunde Fette. Walnüsse, Pinienkerne, Cashewnüsse, Pistazien und ... Weiterlesen
