Wie der Alterungsprozess unsere Stressresistenz mindert
Der Alterungsprozes ist für viele Menschen mit enormem Stress verbunden, da sie sich immer mehr um gesundheitliche Probleme sowie ihre ... Weiterlesen
Mastering life’s turning points with chronobiology
Der Alterungsprozes ist für viele Menschen mit enormem Stress verbunden, da sie sich immer mehr um gesundheitliche Probleme sowie ihre ... Weiterlesen
Es gibt neue Forschungsergebnisse, die zeigen, dass Fasten ein Molekül aktiviert, das die Alterung der Arterien verzögert. Diese Entdeckung könnte ... Weiterlesen
Viele Erwachsene nehmen nicht genügend Ballaststoffe zu sich. Wenn man bedenkt, welche wichtige Rolle Ballaststoffe möglicherweise bei der Verzögerung ... Weiterlesen
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt. Er kann Energie verleihen, hat aber auch einige andere Wirkungen zu bieten, die Sie ... Weiterlesen
Unser Stoffwechsel verlangsamt sich, je älter wir werden, was wiederum zu unerwünschter Gewichtszunahme führt. Zum Glück gibt es einige Strategien, um ... Weiterlesen
Wir wissen schon seit Langem, dass sich der circadiane Rhythmus ändert, wenn wir älter werden. Wir haben allerdings nur deshalb herausgefunden, dass ... Weiterlesen