Nicht nur Hitzewallungen: Die versteckte Depression in den frühen Wechseljahren
Die vorzeitige Menopause wird als lebensverändernde Diagnose mit tiefgreifenden körperlichen, psychischen und sozialen Folgen beschrieben. Betroffene ... Weiterlesen
Eine kleine Anpassung beim Gehen könnte eine Knieoperation um Jahre hinauszögern
Fast ein Viertel aller Menschen über 40 leidet unter schmerzhafter Arthrose, was sie zu einer der häufigsten Ursachen für Behinderungen bei ... Weiterlesen
Es ist nie zu spät: Mehr Bewegung kann Ihr Leben verlängern
Eine kontinuierliche körperliche Aktivität im Erwachsenenalter ist mit einem um 30 bis 40% geringeren Risiko verbunden, im späteren Leben an einer ... Weiterlesen
Achtsamkeit und kognitive Verhaltenstherapie verbessern chronische Rückenschmerzen
Die Liste der Behandlungsmöglichkeiten für Rückenschmerzen ist endlos, aber nur wenige bieten Linderung Mehr als 80% aller Menschen mit chronischen ... Weiterlesen
Luftverschmutzung kann die mentale Gesundheit älterer Erwachsener beeinträchtigen
Eine neue Studie unter der Leitung von Forschern der UCL hat ergeben, dass eine langfristige Belastung durch hohe Luftverschmutzung die ... Weiterlesen
Körperliche Aktivität, und sei es nur an ein paar Tagen in der Woche, kann der Schlüssel zu einer besseren Gesundheit sein
Ein bis zwei Tage pro Woche körperlich aktiv zu sein, was oft als „Wochenend-Krieger“ bezeichnet wird, kann vergleichbare gesundheits- und ... Weiterlesen
