Diese einfachen Gewohnheiten könnten Ihr Gehirn um 8 Jahre verjüngen
Ihre Geburtsurkunde mag zwar 65 Jahre angeben, aber Ihr Gehirn funktioniert möglicherweise so, als wäre es zehn Jahre jünger – oder älter –, je ... Weiterlesen
Schlafprobleme können sich auf die Herzgesundheit von Frauen über 45 auswirken
Die Schlafgewohnheiten in der Lebensmitte könnten wichtiger sein als bisher angenommen. Eine groß angelegte Studie hat ergeben, dass schlechter Schlaf ... Weiterlesen
Schlaflosigkeit und die Einnahme von Schlafmitteln stehen in Verbindung mit Behinderungen bei älteren Erwachsenen
Schlaflosigkeit ist ein bedeutendes Gesundheits- und Lebensqualitätsproblem für ältere Erwachsene, wobei bis zur Hälfte aller Erwachsenen über 65 ... Weiterlesen
Schläfriger während des Tages? Bei einigen älteren Menschen ist dies mit einem doppelt so hohen Demenzrisiko verbunden
Bei Frauen in ihren 80ern ist eine zunehmende Schläfrigkeit während des Tages über einen Zeitraum von fünf Jahren mit einem doppelt so hohen Risiko ... Weiterlesen
Bluttest verspricht Früherkennung von Demenz
Laut einer neuen Studie könnte ein einfacher Bluttest Menschen mit einer bestimmten Schlafstörung dabei helfen, die Entwicklung von Demenz Jahre vor ... Weiterlesen
Kann schlechter Schlaf im mittleren Alter die Alterung des Gehirns beschleunigen?
Menschen im frühen mittleren Alter, die unter einer schlechten Schlafqualität leiden, u.a. Ein- und Durchschlafstörungen erleben, weisen im späten ... Weiterlesen
